A principis d’any
parlàvem de l’inici del viatge del canvi avui ho farem del QÜESTIONAMENT DEL
PRESENT.
Quan algú
decideix fer canvis a la seva vida i sobretot ve a cercar l’acompanyament d’un
Coach és per què vol canviar el present, poques vegades es presenta una
sol·licitud de planificació del futur. Si està bé no ho toquis, aquesta és la
màxima que seguim moltes persones.
Per aquest
motiu a vegades inclús amb la decisió de canvi necessitem una petita empenta.
En què ens
ajudarà el
Coaching?
A posar sobre la taula les preguntes adequades per veure
quin és el motiu de canvi.
Què vols
canviar?
Com t’agradaria
sentir-te?
Com et
sentiries si aquest aspecte hagués canviat?
Aquí us en
deixem algunes per anar practicant:
I així podríem
continuar...
I exercicis
conscienciadors per posar fila a l’agulla com per exemple dur un diari d’emocions
o marcar amb colors les activitats del programa setmanal.
A les sessions
de coaching es treballa com fer-ho i se’n fa seguiment.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada