Article del mes: Passes per a la millora vital VII (Coaching i Competències transversals)

Font: F.O.C.

Arribem a la sisena passa i darrera dels nostres petits consells per a un bon Coaching. 

Quina actitud hem de tenir al llarg de tot procés de millora, de fet durant el nostre cicle vital.

Humilitat

Aprendre és més fàcil si tenim la ment obert i som sincers amb nosaltres mateixos, quin és el nostre objectiu i per què. Què ens interessa, en què ens equivoquem.

Moltes persones estem educats en que el patiment no és del tot dolent o en que l'esforç implica duresa, però si

actuem amb humilitat veurem que no és tan difícil.

Flexibilitat

Ens hem de poder perdonar si ens equivoquem, centrant-nos en que millorar i analitzar.

Hem d'estar disposats a reformular els nostres objectius i/o mètodes.

Prendre Decisions amb Automotivació

Si volem fer camí hem de triar i prioritzar. Esperar que les coses es solucionin per si mateixes pot passar factura.

I nosaltres mateixos hem de trobar que ens agrada i ens fa sentir bé del camí de l'esforç i la millora personal, no esperar a tenir el premi un cop haguem acabat.

Demanar Ajuda

Poques vegades estem sols, si necessitem ajuda o simplement que algú ens escolti, per què no demanar-la? no cal abusar però si en moments difícils hem de tenir creada una bona xarxa de suport.

Agafar Compromisos

Els plans estan per seguir-los i quan més senzills els fem i amb més passes els desglossem, més fàcilment serem fidels a treballar per al nostre propi benestar.